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“秋分”节气，正值上海夏秋过渡时节自由泳转身，凉意日益明显。这一节气，上海常年平均气温22.7℃，平均降水量49.9毫米，极少出现35℃以上高温日，降雨量和降雨日也都有所减少。秋分延续白露的特点，天气晴好时昼夜温差较大，但有时也会因为冷暖空气势力相当，而出现连阴雨的天气。秋分节气台风也并未绝迹，有秋台风会影响到上海。节气中常见的气象灾害预警依次是：雷电、暴雨、大风、台风预警，偶尔也会有高温和大雾预警。