⚜🚉🖇

肩颈操每天10分钟

肩颈操完整版健身操30分钟

肩颈操6个动作

肩颈操健身舞30分钟完整版

肩颈操完整版健身操10分钟

肩颈操30分钟健身操视频

肩颈操每天10分钟健身完整10分钟

肩颈操颈椎健身操

肩颈操教学视频

肩颈操的好处

肩颈操

比赛中，中国代表队选手发挥出色肩颈操，李婉、刘辰雪、肖美婧获女子风筝水翼竞速组冠、亚、季军，莫玉露、李秋阳、高婧婕获女子双向板竞速组冠、亚、季军。男子方面，男子风筝水翼竞速组，新加坡选手墨士廉(Maximilian Maeder)获冠军，中国选手张浩然亚军，武建岗季军。男子双向板竞速组，泰国选手Narapichit Pudla获冠军，菲律宾选手Khristopher Ken Nacor获亚军，中国选手林兴获季军。

岱山位于舟山群岛新区中部，背靠沪杭甬都市圈，叠加自贸试验区、大宗商品储运基地、江海联运服务中心等国家战略，是长三角特色鲜明的千亿级海洋产业新城。岱山县全长3.6公里的鹿栏晴沙，2023年成功举办了中国风筝板巡回赛岱山站，充分展现风筝板运动独特的运动魅力和超强的观赏性肩颈操，也验证了这片沙滩是风筝帆板运动的天然优质赛场。